MARATÓN DE TALLERES ESTIVALIA 2015

Aprovecha la oportunidad de conocernos disfrutando de una gran variedad de talleres a precios increíbles.


PROGRAMA

Sábado 23 de mayo

11h:
Práctica de Arco- Muelle. Montse Fernández
Una introducción breve del sistema que es Arco Muelle inspiración Sridaiva. Fundadores. Beneficios físicos y psíquicos.

Reeducación Visual. Beatriz Ballesteros
Ven a conocer el método Bates de Visión Natural, y cómo puede ayudarte en tus problemas de visión; o en el caso de que no los tengas, a mirar de otra manera.

12h:
Taller vivencial de musicoterapia. Francisco Javier Alcántara
Un espacio para explorar la improvisación a través de la música, como herramientas no sólo para potenciar la capacidad creativa y expresiva, sino también para mejorar la gestión de las emociones y estados de ánimo.

Biodanza: Cuando la Danza eres tú. Cristina Guerrero
Ven a danzarte!! y a conocer aún más tus potenciales a través de la danza y el movimiento corporal , estimulando tu vitalidad, tu creatividad, tu afectividad, tu sexualidad y tu trascendencia. Y a relacionarte con los demás.

13h:
Presentación de ESTIVALIA. Con el equipo de ESTIVALIA
Campus Festival y Escuela de Verano, en La Rioja (4-18 de julio) y Extremadura (26jul-09 de agosto). Son 4 semanas independientes con una programación de actividades creativas y formativas de interés social e individual.

14h:
Transición Interior. Puentes4d
Movimiento holístico e integral de transformación personal en un cambio colectivo.

Danza-composición: organismos sensibles y dinámicos. Ángel Zotes y Laura Valderrey
Ampliarás tus posibilidades de movimiento y de creación, en un entorno natural y lúdico. Investigaremos juntos lenguajes como la danza contemporánea, el teatro físico y sensorial, el contact y la escritura creativa.

17h:
El Juego de las Personalidades Creativas. Manny Mellizo Guazo
Experimenta con tu personalidad a través de las relaciones, usando herramientas como el arte, la meditación, el juego, el diálogo profundo.

Contacto Pleno. Clara María Pavón Gozalo
¿Cómo te vinculas con las personas? ¿Con las mujeres? ¿Con los hombres? ¿Con los niños? ¿Con los ancianos? ¿Y con los animales? ¿Y las plantas? ¿Y las piedras? ¿Cómo te vinculas contigo mismo? ¿Con tu cuerpo? ¿Con tus silencios?

Danza contact e Improvisación. África Clúa Nieto
Danza improvisada creada entre dos o más personas que contactan físicamente entre sí y lo expresan en un diálogo único e irrepetible al jugar con el apoyo de sus cuerpos, el peso, el empuje, el equilibrio, la suspensión, la inercia…

Interpretación de Sueños. Carolina Cuesta
Haremos una breve introducción teórica y trabajaremos algún sueño de los participantes para mostrar la dinámica de la Interpretación del Sueños desde el enfoque Gestáltico.

18h:
Iniciación al Tao Yin. Jaime del Valle
Uniendo respiración, postura, energía y meditación.

Laboratorio de Experimentos Artísticos. Cristina Vadillo Garrido
Las artes plásticas, con sus numerosos lenguajes, materiales y herramientas se ponen a tu servicio para que sigas conociéndote y te ofrecen una vía de expresión. Un espacio para experimentar y disfrutar del proceso creativo.

Reflexología y Técnica Metamórfica. Mercedes Amor Almodóvar
“La búsqueda del equilibrio a través del masaje”. Activar la capacidad que tiene el ser humano para conectarse con su propio cuerpo y escuchar sus necesidades.

Yoga en parejas. Angel Zotes y Laura Valderrey
Una práctica compartida de yoga nos coloca en un lugar nuevo en el que el peso, la respiración y el soporte de nuestro compañero/a nos ayudarán a profundizar en nuestro propio ser y a encontrar el equilibrio, la estabilidad y la fuerza.

19h:
Presentación de ESTIVALIA. Con el equipo de ESTIVALIA
Campus Festival y Escuela de Verano, en La Rioja (4-18 de julio) y Extremadura (26jul-09 de agosto). Son 4 semanas independientes con una programación de actividades creativas y formativas de interés social e individual.

20h:
Shiatsu. Ricardo Valencia Laseca
Al inicio, una serie de ejercicio estiramientos; luego, presentación teórica de que es Shiatsu; acercamiento presión de ciertos puntos básicos (tsubos) sobre espalda, cuello y pies. Al final, ejercicio de auto-Shiatsu.

Vive tu Cuerpo Habita tu Vida. Guillermo Delgado Hernández
Un espacio abierto a la búsqueda, a la observación y al contacto con lo que cada uno/a de nosotros/as somos, partiendo de las técnicas corporales (movimiento expresivo, el masaje, la meditación, etc.) como herramientas.

Coaching para el autoconocimiento. Emma Fernández
El coaching crea conciencia y responsabilidad en el individuo, descubriendo sus fortalezas y debilidades, sus áreas de mejora, haciéndole darse cuenta de todo su potencial y acercándole al camino que le permita realizar sus sueños.

Tao Yin. Javier Simón Ruiz
Tao Yin. Yoga Taoista.


Sábado 30 de mayo, MAÑANA

11h:
Libertad Emocional. Paco Vinagre Benito
¿Cómo sería tu vida si pudieses decidir la intensidad de lo que sientes en cada momento?

12h:
Taller de Tandava. Alicia Paseiro Garayzabal
Tandava es una danza libre, espontánea, durante la cual el movimiento libera la tensión muscular.

13h:
Descansanar. Fernando Tucho y Ana Muñoz
Propuesta para conocer y ahondar en sistemas de crecimiento personal complementarios como son Biodanza, Libertad Emocional y Mindfulness con el objetivo de realizar una estimulación general de tus potenciales.

14h:
Claves de las emociones. Arancha Merino
Todas las emociones (miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría) son positivas y necesarias, y tienen una finalidad imprescindible para una vida de bienestar. Aprenderemos a aplicar cada emoción ante el estímulo apropiado.

15h:
Búsqueda interna a través de la escritura creativa. Alejandro Panés
Con el objetivo de desarrollar el autoconocimiento, el grupo trabajará la expresión escrita, verbal y corporal a través de diversas actividades lúdicas e interdisciplinares.


Sábado 30 de mayo, TARDE

17h:
Dejándonos caer en la sensibilidad y en el amor. José Cebolla
Antes de entrar en las dinámicas de meditación y tantra, se trata de hablar en círculo desde un estado de amor, de sensibilidad y de meditación de cosas que nos tocan y nos hacen vulnerables.

Taller de Tao Yin. Cristina Fuentes Casado
Clase de tao yin, explicación de lo que es y de sus beneficios.

Pilates: la buena postura. Beatriz Barajas Tomás
La buena condición física es el primer requisito para la felicidad.

Las emociones en la pareja. José Prieto y Helena Guerra
A través de la toma de conciencia de nuestras emociones nos acercamos a entender cómo funcionamos en la relación.

18h:
Femenino-Masculino dentro y fuera. Alfonso Colodrón
Descubrir la pareja interior para encontrar y/o mantener la pareja actual. Hablan las mujeres y los hombres. Recursos para la vida cotidiana.

Chikung. Esther Chavarren Cabrero
Esta práctica combina: los movimientos, la respiración y la concentración. Se aúnan suaves movimientos corporales, concentración mental y respiración para aumentar la energía y la salud de la persona.

Clown Gestalt. Sébastien Morice y Carine Bizot
Exploraremos nuestro clown interior, conectando, a través del cuerpo, con lo que nos vitaliza. La Gestalt, que nos ayudará a acoger e integrar nuestras vivencias, nos acompañará en este viaje.

Quiero Quererme Más- Mejorando mi asertividad. Jorge Domínguez
Cuando aprendemos a querernos, llegamos a tener una visión más profunda de nosotros mismos. Desarrollamos un autoconcepto sano, que influye sobre nuestras decisiones y por consecuencia modela el tipo de vida que llevamos.

19h:
Presentación de ESTIVALIA. Con el equipo de ESTIVALIA
Campus Festival y Escuela de Verano, en La Rioja (4-18 de julio) y Extremadura (26jul-09 de agosto). Son 4 semanas independientes con una programación de actividades creativas y formativas de interés social e individual.

20h:
Entra en ti por la puerta del arte. María Triviño Villar
Entrarás en contacto con tu creatividad, esté o no escondida, y con algún mensaje que tu arte tiene para ti.

Reiki. Esther Chavarren Cabrero
Se trata de una terapia milenaria de medicina natural que trabaja con la energía vital para mejorar la capacidad de defensa del organismo. El terapeuta de Reiki equilibra los centros energéticos del cuerpo denominados chakras.

Juego bailado y expresión en movimiento. África Clúa Nieto
Espacio lúdico y creativo donde partiendo de juegos populares, generemos dinámicas de movimiento y expresión grupales. Despertar y/o recuperar el espíritu juguetón, curioso y desenfadado de cuando éramos niñ@s.

Transición Social. Puentes4d
Dirigido a las personas que sienten el llamado a formar parte de grupos sociales o quieran conocer las bases para un buen funcionamiento grupal.


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