Mindfulness nos ayuda a que nuestra vida no sea un caballo desbocado. Nos facilita herramientas para tomar el control de nuestra vida y a no funcionar en piloto automático. A través de la práctica se llegan a tomar decisiones conscientes, desde la claridad y sin automatismos.
Esther Chavarren Cabrero | Licenciada en Ciencias de la Información, Homeópata, Master Reiki, Mindfulness, Taichi, Chikung |
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