CURSO

HATHA YOGA


Aprende los principios esenciales del Yoga
El Hatha Yoga es una práctica fisica en la que trabajamos el cuerpo como una herramienta con diferentes fines. El programa de clases está diseñado para trabajar distintos aspectos del cuerpo físico que llevan al practicante a sumergirse en la experiencia liberadora del Yoga, más allá de la mente y las emociones.

Las clases serán del estilo Hatha Yoga inspirado en el alineamiento Anusara y bajo el prisma Terapeútico, para que cualquier persona pueda venir a practicar. Trabajaremos con la respiración a través de distintas técnicas, Pranayamas, donde podrás experimentar el efecto en tu cuerpo y en tu mente.

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