CURSO

CHIKUNG


El Chi Kung o Gi Gong, quiere decir trabajo con energía y es una práctica terapéutica que pertenece a la medicina tradicional china.
Esta práctica combina: los movimientos, la respiración y la concentración. Se aúnan suaves movimientos corporales, concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona. Practicar regularmente Chi Kung nos ayuda a tener flexibilidad corporal a través de la movilidad articular y estiramientos de los músculos de manera suave y armoniosa. Es un excelente método que ayuda a disminuir las tensiones y las contracturas dolorosas, frecuentes en cervicales, dorsales y hombros.

Permite igualmente disminuir el estrés de la vida cotidiana por la relajación que producen los ejercicios. Saber utilizar esta técnica es una herramienta que nos mantiene en un estado de armonía entre el cuerpo y la mente.

Esther Chavarren Cabrero Licenciada en Ciencias de la Información, Homeópata, Master Reiki, Mindfulness, Taichi, Chikung
Otros
OtrosOtros

COMPARTE ESTE CURSO

VOLVER

MÁS INFORMACIÓN

EVENTOS RELACIONADOS

Ninguno.