CURSO

PRáCTICA DE CHI KUNG


El Chi Kung o Gi Gong -literalmente, trabajo con energía- es una práctica terapéutica que pertenece a la medicina tradicional china.
Esta práctica combina: los movimientos, la respiración y la concentración. Se aúnan suaves movimientos corporales, concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona. Practicar regularmente Chi Kung nos ayuda a tener flexibilidad corporal, a disminuir las tensiones y las contracturas dolorosas.

Accesible a cualquier persona que pueda venir a practicar. Permite igualmente disminuir el estrés de la vida cotidiana por la relajación que producen los ejercicios, y nos mantiene en un estado de armonía entre el cuerpo y la mente.

Profesor Estivalia Profesor Estivalia.
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