RESILIENCIA EN LA VIDA COTIDIANA PARA EL éXITO.

La Resiliencia es la capacidad de volver a nuestro centro y recuperarnos de las adversidades y también de los hechos buenos que nos desbordan.
Veremos en la pantalla si estamos en cerebro Reptil o Cortex. Seremos conscientes de donde estamos y aprenderemos y practicaremos técnicas sencillas para volver a nuestro centro de forma rápida. Situaciones de estrés y sentimientos de desánimo, enfado, apatía, alegría desbordada, entre otras muchas, vamos a tener permanentemente. Lo importante es volver al centro y hacerlo, y en función del asunto, rápidamente.