CURSO


Salir de la cabeza y sentirse vivo aquí y ahora a través del movimiento, la respiración y del sonido.
La meditación no tiene por qué ser igual a sentarse sobre un cojín en silencio. También puedes detener la interminable charla mental y salir de tu cabeza a través de la "meditación activa". Si bien el destino es el mismo, el camino es muy diferente: en lugar de quedarse quieto y observar, te entregas tan totalmente al movimiento, la respiración y el sonido que eventualmente te conviertes en él.

En este taller experimentarás una de las meditaciones activas creadas por Osho. Al combinar el movimiento con la respiración y el sonido, seguido por fases de inactividad y silencio, activas tu energía vital y le permites a distribuirse y hacer vibrar todo tu cuerpo. Al soltar los bloqueos a esta energía puedes entrar en un estado estático de plena consciencia en tu cuerpo aquí y ahora. La meditación dura 1 hora y consiste en 4 fases, que explicaré antes de comenzar.

Claudia Kaiser Comer y vivir de forma FÉRTIL: Alimentación Holística y Regeneradora, Tantra-Nutrición
Otros
OtrosOtros

COMPARTE ESTE CURSO

VOLVER

MÁS INFORMACIÓN

EVENTOS RELACIONADOS